การนวดผิวหนังบริเวณสะโพก

การนวดผิวหนังบริเวณสะโพก หน้าท้อง และหน้าอกเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษารอยแตกลายหลังการตั้งครรภ์ การนวดเบาๆ จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เป็นสาเหตุของรอยแตกลาย เราขอแนะนำให้ใช้น้ำมันเพื่อการรักษา รอยแตกลาย  เช่นน้ำมันรอยแตกลายของ Mustelaเพื่อลดแรงเสียดทานระหว่างการนวด และมอบวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิวในการซ่อมแซมตัวเอง ทาน้ำมันบนฝ่ามือแล้วนวดท้องเบาๆ เน้นบริเวณนี้เป็นเวลาสองนาที โดยทาน้ำมันซ้ำตามต้องการ เมื่อครบสองนาทีแล้ว ให้ย้ายไปยังบริเวณอื่นที่มีรอยแตกลายแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้ หากต้องการการรักษาเพิ่มเติม คุณสามารถลองแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาทีหรืออาบน้ำอุ่นก่อนนวดเพื่อให้ผิวนุ่มและเปิดรูขุมขน