รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
โดย:
อ๊อฟ
[IP: 93.113.202.xxx]
เมื่อ: 2023-09-04 11:59:52
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง โรคนิ่ว โรคอ้วนและน้ำหนักเกินเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนิ่ว ทำงานเพื่อให้ได้น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพโดยการลดจำนวนแคลอรี่ที่คุณกินและเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายที่คุณได้รับ เมื่อคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ให้พยายามรักษาน้ำหนักนั้นด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายต่อไป
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
