ช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูก

ช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูก แคลเซียมที่ได้จากเทมเป้มีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตและบำรุงรักษากระดูก แคลเซียมร่วมกับแร่ธาตุที่จำเป็นอื่นๆ เทมเป้  เช่น  วิตามินเคและวิตามินดี จำเป็นต่อการรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก และป้องกันกระดูกที่อ่อนแอ เปราะและกระดูกหัก ช่วยเป็นส่วนหนึ่งของไฮดรอกซีอะพาไทต์ ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ซับซ้อนที่ทำให้กระดูกและฟันของคุณแข็ง รักษาความหนาแน่นของกระดูก และช่วยรักษากระดูก ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีภาวะขาดแคลเซียมมีแนวโน้มที่จะมีกระดูกที่อ่อนแอและยืดหยุ่นได้ง่ายกว่า ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกหัก