เพคติน เส้นใยหมักได้สูงที่ละลายน้ำได้
โดย:
พลอย
[IP: 37.120.217.xxx]
เมื่อ: 2023-08-24 11:55:24
เพคติน เส้นใยหมักได้สูงที่ละลายน้ำได้ พบในแอปเปิ้ล เบอร์รี่ และผลไม้อื่นๆ ผลพะรุงพะรังหรือยาระบายน้อยที่สุด เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นเจล ไฟเบอร์ จึงอาจทำให้การย่อยอาหารช้าลงและช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
