ร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์ไอโอดีนได้เองซึ่งแตกต่างจากสารอาหารอื่นๆ
โดย:
ธาม
[IP: 217.138.220.xxx]
เมื่อ: 2023-08-22 12:41:21
ร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์ไอโอดีนได้เองซึ่งแตกต่างจากสารอาหารอื่นๆ เราต้องบริโภคไอโอดีนผ่านการรับประทานอาหารและการเสริมหากจำเป็นเพื่อให้ได้รับอย่างเพียงพอ อย่างไรก็ตาม ไอโอดีน ไอโอดีนยังเป็นสารอาหารที่มีช่วงความปลอดภัยที่แคบมากซึ่งหมายความว่าอาจได้รับมากเกินไปได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอาหารเสริม
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
