เด็กจะหงุดหงิดและหงุดหงิดน้อยลง

เด็กจะหงุดหงิดและหงุดหงิดน้อยลงเมื่อพวกเขาสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ด้วยวิธีต่างๆ พลศึกษา  บางครั้งการออกไปเดินเล่นข้างนอกก็สามารถช่วยปรับอารมณ์หรือช่วยให้เด็กๆ ได้มีเวลาระบายอารมณ์ บางครั้งการให้เด็กพูดคุยผ่านความขัดแย้งกับเพื่อนในขณะที่พวกเขาเดาะลูกบอลหรือตีลูกโป่งไปมาสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการสนทนานิ่งๆ กิจกรรมการออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กสร้างทักษะชีวิตที่นอกเหนือไปจากสนามเด็กเล่น