เส้นใยที่ละลายน้ำได้สามารถพบได้ในธัญพืช
โดย:
พี่ไข่นุ้ย
[IP: 89.38.224.xxx]
เมื่อ: 2023-05-20 12:40:07
เส้นใยที่ละลายน้ำได้สามารถพบได้ในธัญพืช เมล็ดพืช พืชตระกูลถั่ว และผักต่างๆ เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำพบได้ในอาหารต่างๆ เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว และผักราก ใยอาหาร พวกมันทำหน้าที่เป็นก้อนที่สามารถช่วยให้อาหารและของเสียผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
